Ranní energetická sprcha

7. srpna 2016 v 9:19 | Mesalinda |  Energie, meditace
Tento proces rychlé aktivace a dobití energie je úžasný a doporučuji ho vyzkoušet všem. Ideální je ráno, kdy máme před sebou celý den a potřebujeme se dobít pozitivní energií a naladit se na ni.
Vaše dlaně, chodidla a ušní boltce jsou zónami, v nichž se dle akupresury odráží celý lidský organismus. Po probuzení tedy zkuste třít dlaně rukou o sebe a poté si důkladně promasírujte každý prst na ruce.
Následuje masáž hřbetů rukou, masáž chodidel a masáž prstů na nohou.
Závěrem si promneme ušní boltce a přitiskneme pevně dlaně na uši.


Při celé této proceduře si opakujeme pozitivní afirmaci. Například: přitahuji jen pozitivní energie, jsem pozitivně naladěná/naladěný, vyzařuje ze mě jen pozitivní vibrace.


Uvidíte sami, jak bezva pak budete mít den :-)
Mes Usmívající se

Od autorky Dian Perretti


 

Nový komentář

Vezměte na vědomí, že diskuse je moderována. Než se nový komentář začne zobrazovat, musí jej nejdříve schválit autor blogu.

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama